4 Cách giảm béo mặt bằng muối CỰC NHANH và HIỆU QỦA

Sở hữu một gương mặt đầy mỡ chẳng khác nào nỗi ám ảnh, tự ti của nhiều chị em hiện nay. Tuy nhiên, chị em cũng không cần quá lo lắng, bởi vì có nhiều cách hiệu quả để lấy lại khuôn mặt thon gọn mà một trong số đó là cách giảm béo mặt bằng muối.

Đây là một mẹo rất đơn giản, tiết kiệm chi phí và đem lại hiệu quả như ý. Đặc biệt là bạn có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà vào bất cứ lúc nào rảnh rỗi. Rất tiện đúng không nào ! Hãy xem hướng dẫn cụ thể nhé.

Lý do bạn bị béo mặt

Yếu tố di truyền

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến khuôn mặt nhiều mỡ thừa. Nhiều người từ lúc sinh ra với cơ thể hoàn toàn cân đối nhưng lại bị béo mặt, nguyên nhân là do lai gel giống bố, mẹ hoặc ông bà từ thế hệ từ trước đó.

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

Ăn uống không điều độ, mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng, cụ thể là: Ăn quá nhiều món chiên, xào nhiều dầu mỡ, thiếu rau xanh củ quả trong các bữa ăn, lạm dụng đồ ăn vặt thường xuyên… cũng là nguyên nhân làm cho mỡ dễ dàng tích tụ dưới da, gây béo mặt.

Lười vận động

Thói quen lười vận động, ngủ nhiều chính là nguyên nhân khiến cho vùng mặt của bạn không thể đào thải được lượng mỡ thừa, làm tích tụ mỡ thừa trên khuôn mặt.

Béo mặt sau sinh

Sau khi sinh, cơ thể có sự thay đổi đáng kể về cân nặng, trong đó mặt là một trong những phân vùng cũng rất dễ tích tụ nhiều mỡ thừa. Ngoài việc lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh thì việc giảm béo cho khuôn mặt cũng được rất nhiều các chị em quan tâm.

Tại sao muối có tác dụng giảm mỡ khuôn mặt ?

Muối vốn là loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp mỗi gia đình, nhưng có những tác dụng của muối mà ít người biết đó là giảm mỡ mặt, cằm và ở cổ rất hiệu quả và nhanh chóng và an toàn.

Muối có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn cải thiện vóc dáng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng. Đặc biệt, việc massage mặt với muối giúp cho quá trình tẩy tế bào chết hiệu quả, làm thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó, tạo điều kiện cho các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu qua da, loại bỏ mỡ thừa một cách hoàn toàn tự nhiên.

Xem thêm >>Gel tan mỡ mặt của Nhật Bản

Cách giảm béo mặt bằng muối hiệu quả

1. Massage mặt với muối

Dùng muối hạt để massage trên mặt là phương pháp đơn giản để đánh bay lượng mỡ thừa đáng ghét. Hãy kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ sớm thấy được hiệu quả với khuôn mặt thon gọn, săn chắc, đồng thời da mịn màng khỏe khoắn hơn rất nhiều.

Cách thực hiện như sau:

1. Pha 2 thìa muối hạt pha với một ít nước nóng cho đến khi muối hơi tan ra ( không để muối tan hết nhé )
2. Dùng khăn mềm thấm nước muối rồi thoa đều lên khắp mặt, cằm và cổ
3. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

Kiên trì thực hiện các bước làm này 1-2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 15-20 phút để đạt hiệu quả cao nhất.

2. Xông hơi với muối

Đây là phương pháp giúp bạn cải thiện được vóc dáng nhanh chóng qua cách thoát mồ hôi qua đường chân lông, xông hơi không chỉ giúp giảm béo mặt mà còn giúp giảm béo cả toàn thân. Ngoài ra, áp dụng biện pháp xông hơi bằng muối sẽ giúp da khỏe mạnh, tránh được những luồng gió độc hấp thụ vào cơ thể thông qua đường chân lông.

Mỗi ngày bạn chỉ cần hòa muối vào nồi nước nóng rồi  lấy chăn bịt kín lại để nồi nước muối nóng vào trong, rồi bắt đầu lần lượt từng phần trên cơ thể.

3. Chườm muối

Chườm muối trực tiếp lên vùng mặt cằm và cổ vừa giúp bạn đánh tan được mỡ thừa, vừa làm săn chắc cơ mặt hiệu quả, đem lại làn da mịn màng. Đây là bí quyết dân gian giảm mỡ mặt khá nhanh được rất nhiều chị em sử dụng.

Cách thực hiện rất đơn giản, đem khoảng nửa bát muối rang nóng rồi cho vào một chiếc khăn bông và chườm nhẹ lên vùng mặt. Lúc này, hơi nóng từ muối rang tác động trực tiếp lên vùng mặt làm da săn chắc, thon gọn. Kiên trì thực hiện hàng ngày đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm béo mặt mà phương pháp này mang lại.

4. Uống nước muối chanh

Chanh có tác dụng hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Quá trình giảm cân bằng chanh muối thực ra là việc thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.

Bên cạnh đó, nước chanh muối giúp tăng cường nồng độ axit để tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ hơn. Giảm cân bằng chanh muối là liệu pháp thiên nhiên nên rất an toàn, đơn giản, tiết kiệm.

Cách thực hiện: Pha nước chanh muối theo tỉ lệ ½ quả chanh + 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc.

Xem thêm bài viết >>  Cách giảm cân bằng đỗ đen thần thánh ít ai biết